Har hört att det nu stundar bokrea. Synd att jag inte läser så mycket .Får väl bättra mig.

Min förkylning har lagt sig efter tre långa veckor.
Har inte kunnat styrketräna under denna tid. Men igår åkte jag dit, sugen efter dessa veckor rusade jag in och körde uppvärmning. Och varm blev jag så det skvätte.
Styrketräningen gick förvånansvärt bra med samma vikter som innan förkylningen. Kändes lite tungt bara.
Och idag där jag nu sitter och känner av kroppsdelar och muskler som jag inte visste att jag hade,kom jag på att det är skönt med träning.
Får väl köpa mig ett uppslags"värk" så har jag slagit två flugor på en smäll.
Håller på att få en kollega att bli något annat än en soffpotatis. Han behöver träning och hjälp med att finna motivationen. Det blir tufft. Men det skall gå. *ler*

Rapport kommer.

// D